 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 Вопрос 1 из 5
Взрослая жизнь — она такая: иногда просто нет времени 
остановиться и подумать, как вы себя чувствуете. 
Попробуйте прямо сейчас назвать одну эмоцию, на которой 
вы в последнее время ловите себя чаще всего.
Вопрос 2 из 5
«Ты у меня такой молодец», «Я так тобой горжусь»… 
Чувствуете, как поднялось настроение? Это потому, что 
доброе слово приятно и детям, и взрослым. А вы часто 
хвалите своего ребёнка и говорите друг другу тёплые 
слова?
Вопрос 3 из 5
Помните, как в детстве родители спрашивали у вас, как дела 
в школе? Теперь роли поменялись — представьте, что ваш 
собственный ребёнок односложно отвечает «нормально». 
Выберите свой дальнейший план действий:
Вопрос 4 из 5
М-м, выходной… Тот самый идеальный день, когда можно 
расслабиться, отдохнуть, посвятить себя любимому хобби 
и сделать всё то, на что не хватало времени на неделе. 
Кстати, а где при этом ребёнок?
Вопрос 5 из 5
Представьте уютный домашний вечер. 
Уроки сделаны, дети уложены спать, и супруг(-а) 
предлагает вместе посмотреть любимого «Властелина 
колец». Будете соглашаться?
Результаты →
Вопрос 1 из 5
Взрослая жизнь — она такая: 
иногда просто нет времени 
остановиться и подумать, как вы 
себя чувствуете. Попробуйте 
прямо сейчас назвать одну 
эмоцию, на которой вы 
в последнее время ловите себя 
чаще всего.
Вопрос 2 из 5
«Ты у меня такой молодец», 
«Я так тобой горжусь»… 
Чувствуете, как поднялось 
настроение? Это потому, что 
доброе слово приятно и детям, 
и взрослым. А вы часто хвалите 
своего ребёнка и говорите друг 
другу тёплые слова?
Вопрос 3 из 5
Помните, как в детстве родители 
спрашивали у вас, как дела 
в школе? Теперь роли 
поменялись — представьте, что 
ваш собственный ребёнок 
односложно отвечает 
«нормально». Выберите свой 
дальнейший план действий:
Вопрос 4 из 5
М-м, выходной… Тот самый 
идеальный день, когда можно 
расслабиться, отдохнуть, 
посвятить себя любимому хобби 
и сделать всё то, на что не хватало 
времени на неделе. Кстати, а где 
при этом ребёнок?
Вопрос 5 из 5
Представьте уютный домашний 
вечер. Уроки сделаны, дети 
уложены спать, и супруг(-а) 
предлагает вместе посмотреть 
любимого «Властелина 
колец». 
Будете соглашаться?
Результаты →
 
  
  
 У вас всё 
под контролем
Вы не понаслышке знаете, как важен 
психологический комфорт в семье, 
и делаете всё, чтобы его поддержать. Начиная с заботы о себе — здорово, 
что у вас получается, ведь это непросто! 
Отдохнувший родитель без труда найдёт путь к тёплым и доверительным отношениям с ребёнком. 
Вау, вы отлично 
справляетесь!
Вы не понаслышке знаете, как важен 
психологический комфорт в семье, 
и делаете всё, чтобы его поддержать. Начиная с заботы о себе — здорово, 
что у вас получается, ведь это непросто! 
Отдохнувший родитель без труда найдёт путь к тёплым и доверительным отношениям с ребёнком. 
Вы полны
энергии и сил
Вы не понаслышке знаете, как важен 
психологический комфорт в семье, 
и делаете всё, чтобы его поддержать. Начиная с заботы о себе — здорово, 
что у вас получается, ведь это непросто! 
Отдохнувший родитель без труда найдёт путь к тёплым и доверительным отношениям с ребёнком. 
У стресса просто нет шансов
Вы не понаслышке знаете, как важен 
психологический комфорт в семье, 
и делаете всё, чтобы его поддержать. Начиная с заботы о себе — здорово, 
что у вас получается, ведь это непросто! 
Отдохнувший родитель без труда найдёт путь к тёплым и доверительным отношениям с ребёнком. 
 
  
 У вас всё 
под контролем
Вы не понаслышке знаете, как 
важен психологический комфорт 
в семье, и делаете всё, чтобы его 
поддержать. Начиная с заботы 
о себе — здорово, что у вас
 получается, ведь это непросто!
 Отдохнувший родитель без труда
 найдёт путь к тёплым
 и доверительным отношениям
 с ребёнком. 
Вау, вы отлично 
справляетесь!
Вы не понаслышке знаете, как 
важен психологический комфорт 
в семье, и делаете всё, чтобы его 
поддержать. Начиная с заботы 
о себе — здорово, что у вас
 получается, ведь это непросто!
 Отдохнувший родитель без труда
 найдёт путь к тёплым
 и доверительным отношениям
 с ребёнком. 
Вы полны
энергии и сил
Вы не понаслышке знаете, как 
важен психологический комфорт 
в семье, и делаете всё, чтобы его 
поддержать. Начиная с заботы 
о себе — здорово, что у вас
 получается, ведь это непросто!
 Отдохнувший родитель без труда
 найдёт путь к тёплым
 и доверительным отношениям
 с ребёнком. 
У стресса 
просто 
нет шансов
Вы не понаслышке знаете, как 
важен психологический комфорт 
в семье, и делаете всё, чтобы его 
поддержать. Начиная с заботы 
о себе — здорово, что у вас
 получается, ведь это непросто!
 Отдохнувший родитель без труда
 найдёт путь к тёплым
 и доверительным отношениям
 с ребёнком. 
 
  
  
  
  
 Всё совсем 
не плохо
Всем известно, что нельзя быть 
на 100% продуктивным всегда, 
а взять тайм-аут порой лучше, чем 
продолжать из последних сил. Мы 
с вами: вы абсолютно правы!
Позаботиться о себе — первый 
шаг родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям 
с ребёнком.
Вам есть за что 
сказать себе 
спасибо
Всем известно, что нельзя быть 
на 100% продуктивным всегда, 
а взять тайм-аут порой лучше, чем 
продолжать из последних сил. Мы 
с вами: вы абсолютно правы!
Позаботиться о себе — первый 
шаг родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям 
с ребёнком.
Стресс силён, 
но вы сильнее
Всем известно, что нельзя быть 
на 100% продуктивным всегда, 
а взять тайм-аут порой лучше, чем 
продолжать из последних сил. Мы 
с вами: вы абсолютно правы!
Позаботиться о себе — первый 
шаг родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям 
с ребёнком.
Вы не сдаётесь: 
так держать!
Всем известно, что нельзя быть 
на 100% продуктивным всегда, 
а взять тайм-аут порой лучше, чем 
продолжать из последних сил. Мы 
с вами: вы абсолютно правы!
Позаботиться о себе — первый 
шаг родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям 
с ребёнком.
 
 Всё совсем не плохо
Всем известно, что нельзя быть на 100% 
продуктивным всегда, а взять тайм-аут 
порой лучше, чем продолжать 
из последних сил. Мы с вами: 
вы абсолютно правы!
Позаботиться о себе — первый шаг 
родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям с ребёнком.
Вам есть за что сказать себе спасибо
Всем известно, что нельзя быть на 100% 
продуктивным всегда, а взять тайм-аут 
порой лучше, чем продолжать 
из последних сил. Мы с вами: 
вы абсолютно правы!
Позаботиться о себе — первый шаг 
родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям с ребёнком.
Стресс силён, 
но вы сильнее
Всем известно, что нельзя быть на 100% 
продуктивным всегда, а взять тайм-аут 
порой лучше, чем продолжать 
из последних сил. Мы с вами: 
вы абсолютно правы!
Позаботиться о себе — первый шаг 
родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям с ребёнком.
Вы не сдаётесь: 
так держать!
Всем известно, что нельзя быть на 100% 
продуктивным всегда, а взять тайм-аут 
порой лучше, чем продолжать 
из последних сил. Мы с вами: 
вы абсолютно правы!
Позаботиться о себе — первый шаг 
родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям с ребёнком.
 
  
  
  
  
 Время 
позаботиться 
о себе
Уставать и хотеть отдохнуть — это 
естественно и совсем не значит, 
что вы любите своего рёбенка 
недостаточно сильно. 
Вы заслуживаете заботы 
и поддержки!
Позаботьтесь о себе — это 
первый шаг родителя на пути
к тёплым и доверительным 
отношениям с ребёнком.
Родителям 
тоже нужно 
отдыхать
Уставать и хотеть отдохнуть — это 
естественно и совсем не значит, 
что вы любите своего рёбенка 
недостаточно сильно. 
Вы заслуживаете заботы 
и поддержки!
Позаботьтесь о себе — это 
первый шаг родителя на пути
к тёплым и доверительным 
отношениям с ребёнком.
Перерыв 
не помешает
Уставать и хотеть отдохнуть — это 
естественно и совсем не значит, 
что вы любите своего рёбенка 
недостаточно сильно. 
Вы заслуживаете заботы 
и поддержки!
Позаботьтесь о себе — это 
первый шаг родителя на пути
к тёплым и доверительным 
отношениям с ребёнком.
Пора 
подзарядиться
Уставать и хотеть отдохнуть — это 
естественно и совсем не значит, 
что вы любите своего рёбенка 
недостаточно сильно. 
Вы заслуживаете заботы 
и поддержки!
Позаботьтесь о себе — это 
первый шаг родителя на пути
к тёплым и доверительным 
отношениям с ребёнком.
 
 Время позаботиться 
о себе
Уставать и хотеть отдохнуть — это 
естественно и совсем не значит, что вы 
любите своего рёбенка недостаточно 
сильно. Вы заслуживаете заботы 
и поддержки!
Позаботиться о себе — первый шаг 
родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям с ребёнком.
Родителям тоже 
нужно отдыхать
Уставать и хотеть отдохнуть — это 
естественно и совсем не значит, что вы 
любите своего рёбенка недостаточно 
сильно. Вы заслуживаете заботы 
и поддержки!
Позаботиться о себе — первый шаг 
родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям с ребёнком.
Перерыв 
не помешает
Уставать и хотеть отдохнуть — это 
естественно и совсем не значит, что вы 
любите своего рёбенка недостаточно 
сильно. Вы заслуживаете заботы 
и поддержки!
Позаботиться о себе — первый шаг 
родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям с ребёнком.
Пора 
подзарядиться
Уставать и хотеть отдохнуть — это 
естественно и совсем не значит, что вы 
любите своего рёбенка недостаточно 
сильно. Вы заслуживаете заботы 
и поддержки!
Позаботиться о себе — первый шаг 
родителя на пути к тёплым 
и доверительным отношениям с ребёнком.
 
 Правила Акции